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La canicule est définie comme un niveau de très fortes chaleurs le jour et la nuit pendant au moins 3 jours consécutifs.


Rappel des conseils simples à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
  • Évitez les efforts physiques
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée)
  • Osez demander de l’aide
  • En cas d’urgence appelez le 115

 

Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez-les à s’inscrire auprès de la mairie afin de recevoir de l’aide de bénévoles et pendant une vague de chaleur, prenez de leurs nouvelles régulièrement.
   Par ailleurs, la Direction générale de la santé active la plateforme téléphonique d’information « Canicule »lors des vagues de chaleur. Cette plate-forme téléphonique, accessible au 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe en France, de 9h à 19h) permet d’obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage, en particulier les plus fragiles.

 

CANICULE Tw5